Özellikle yemeklerde kullanılan her derde deva olan sarımsak soğan türünden gelen bir yiyecektir. Doğal Antibiyotik olarak da kullanılır. Sarımsağın kullanımı çok eski zamanlara dayanmaktadır. Peki Sarımsağın faydaları nelerdir? Sarımsağın zararı var mı? Detaylar haberimizin devamında…
Sarımsak lezzeti ile yemeklere tat katan aynı zamanda da birçok sağlık sorununa iyi gelen bir besindir. Doğal antibiyotik olması nedeni ile bağırsaklardan cinselliğe kadar fayda sağlamaktadır. Her alan kullanılabilen bir besn olarak insanlığın vazgeçilmez yiyeceklerindendir.
Sarımsağın faydaları nelerdir?
- yorgunluğa iyi geleceği ifade edilir.
- Sarımsakta bulunan afrodizyak etkisi cinselliğe iyi gelir
- Sarımsak tüketimi saç dökülmelerini engellemede olumlu etkilere sahiptir.
- Zehirlenme sırasında sarımsak yutulması önerilir.
- Sarımsağı kolesterolü düşürmede rolü bulunur.
- İdrar söktürücü bir özelliği vardır.
- Kireçlenme problemlerine iyi gelir.
- Bağırsakların daha hızlı ve düzenli çalışmasını sağlar. Bu sayede hazımsızlık problemlerini ortadan kaldırır.
- Kabızlığa iyi gelir.
- Enfeksiyon ve iltihapların iyileşmesinde faydalıdır.
- Kansere karşı koruyuculuğu bulunmaktadır.
Sarımsağın zararı var mıdır?
Her yiyecekte olduğu gibi bir besini fazla tüketirseniz zararlı olur. Kararında yediğiniz sürece herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Reflü, Gastirit gibi mide rahatsızlıklarını tetikleyebilecek bir besin olduğu için kontrollü kullanmak gerekir.
